Aktuelle Tipps für Senioren
Besser Schlafen auf rechteckigem Kissen
Die Wahl des richtigen Kissens ist auch eine Frage von Größe und Form. Ein gutes Kissen sollte den Raum zwischen Kopf und Schulter so ausfüllen, dass die Halswirbelsäule in jeder Liegeposition gut entspannen kann, erklärt der „Senioren Ratgeber“. Experten raten daher zur Halbgröße 40 mal 80 Zentimet