Haben Sie Schnupfen, wird bei Ihnen daraus oft eine Entzündung der Nasennebenhöhlen? Dann probieren Sie es mit feuchtwarmen Leinsamen-Kompressen: Drei Tassen Leinsamen mit vier Tassen Wasser aufkochen. Je einen Esslöffel des Breis in Teebeutel füllen (erhältlich z. B. in Drogerien). Die warmen Teebeutel für zehn Minuten links und rechts neben der Nase und oben an der Nasenwurzel auflegen; noch zwei Mal mit den restlichen Teebeuteln wiederholen. Diese lassen sich bis zu ihrem Einsatz gut warm halten, indem man sie zwischen zwei heiße Wärmflaschen legt. ae