Ziehen Sie regelmäßig Bilanz und schauen Sie, was Sie geschafft haben. Dabei hilft ein Tagebuch, in das Sie Ihre Erfolge eintragen können, sagt Broegger. Vielen werde so erst bewusst, was sie bereits erreicht haben. Sie haben beim Sporteln einen Monat durchgehalten? Dann gönnen Sie sich doch eine Be
Dieser Artikel (ID: 954173) ist am 07.01.2019 in folgenden Ausgaben erschienen: Mühldorfer Anzeiger (Seite 16), Wasserburger Zeitung (Seite 16), Mangfall-Bote (Seite 16), Chiemgau-Zeitung (Seite 16), Oberbayerisches Volksblatt (Seite 16), Waldkraiburger Nachrichten (Seite 16), Neumarkter Anzeiger (Seite 16).
