Kollagen: Strafft es das Bindegewebe?

Leserin: Kürzlich habe ich in einer Zeitschrift von einem Kollagenpulver gelesen, das aus Rinderpeptiden hergestellt wird. Man soll acht Wochen lang jeweils 20 Gramm davon in Wasser auflösen und einnehmen. Das soll das Bindegewebe an Oberarmen und Beinen sichtbar straffen. Ist es möglich, dass oral eingenommenes Kollagen tatsächlich diese Wirkung hat?

Die Antwort auf Ihre Frage ist einfach und klar: Nein. Kollagen ist ein großes Protein, also ein Eiweiß, das nicht durch die Darmwand hindurchgehen kann. Allein dadurch ist eine Wirksamkeit daher nicht denkbar. Auch gibt es für die Wirkung eines solchen Präparates keine eindeutigen wissenschaftliche

Dienstag, 13. Januar 2026

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