1) Buntes Gemüse und Obst jeden Tag Heute zum Beispiel eine gelbe Paprika essen, morgen eine rote, übermorgen eine grüne, dann wieder eine gelbe Banane, einen grünen Apfel, am anderen Tag rote Trauben …
2) Beim Brot für Abwechslung sorgen
Zwei Beispiele: Essener Brot ist mit gekeimten Getreide z
Dieser Artikel (ID: 1068540) ist am 10.07.2019 in folgenden Ausgaben erschienen: Mühldorfer Anzeiger (Seite 37), Wasserburger Zeitung (Seite 37), Mangfall-Bote (Seite 37), Chiemgau-Zeitung (Seite 37), Oberbayerisches Volksblatt (Seite 37), Waldkraiburger Nachrichten (Seite 37), Neumarkter Anzeiger (Seite 37).