Was Kaffee mit unserem Körper macht
Gesund genießen? Ja, das geht! Wie, das stellen wir Ihnen in zwölf Folgen vor. Unsere Serie „Medizin à la carte“ erscheint alle zwei Wochen auf dieser Seite – und sie vereint wissenschaftliche Fakten mit Rezepten für gesunde Ernährung. Heute kommt der letzte Teil, Nummer 12. Das Thema: der Stuhlgang.
Ganz am Ende der Nahrungsaufnahme steht, nun ja, der Stuhlgang. Normalerweise muss man alle ein bis drei Tage „groß“. Wenn das länger nicht klappt, lohnt es sich, etwas nachzuhelfen – zum Beispiel mit bewährten Hausmitteln wie Flohsamen oder gedörrten Früchten.
Wer balla