Arthrose: Was lindert die Schmerzen?

von Redaktion

Leser: Meine Frau (97) hat ständig Schmerzen in den Schultergelenken. Dort reiben die Knochen direkt aufeinander. Eine Operation kommt aber aus Altersgründen nicht mehr in Betracht. Gibt es noch andere Möglichkeiten für sie, die Schmerzen zu reduzieren?

Wie wir Schmerzen empfinden, hängt nicht nur von den körperlichen Auslösern ab, sondern sehr davon, wie wir damit umgehen. Hier hilft die „multimodale Schmerz-Therapie“, die auf vielen Ebenen ansetzt. Um die Beweglichkeit zu erhalten, wäre bei Ihrer Frau zunächst eine Aktivierung mit Physiotherapie oder Feldenkrais sinnvoll, eventuell ergänzt durch Akupunktur. Neben der körperlichen, spielt aber auch die psychische Ebene eine wichtige Rolle für das Schmerzerleben. Darum ist es auch hilfreich, Entspannungstechniken zu lernen und eine andere Haltung zum Schmerz zu gewinnen. Dies kann man etwa bei einem stationären Aufenthalt in einer Schmerzklinik lernen.

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