Vorweg kann ich Sie beruhigen: Graue Haare führen nicht automatisch zu einer frühzeitigen Verkalkung der Herzarterien! Es gibt zwar in der Tat kleine Studien aus Indien und Ägypten, die bei Männern mit frühem Ergrauen der Haare oder frühem Haarausfall ein erhöhtes Risiko für eine koronare Herzerkrankung festgestellt haben. Man muss die Ergebnisse dieser Studien aber mit großer Vorsicht betrachten, da es sich dabei um „retrospektive“ Analysen indischer bzw. ägyptischer Männer handelt, die nur mögliche Assoziationen zeigen kann. Die Studie wurde also anhand bereits vorhandener Daten vorgenommen. Um einen Zusammenhang wissenschaftlich zu belegen, wäre aber eine Studie nötig, die mögliche Störeinflüsse vorab ausschließt. Das geht nur mit einer „prospektiven“ Studie, bei der die Daten neu erhoben werden. Was allerdings zahlreiche wissenschaftliche Studien bereits bewiesen haben: dass eine koronare Herzerkrankung im Zusammenhang mit einer Reihe klassischer Risikofaktoren steht. Dazu gehören etwa Bluthochdruck, Diabetes mellitus, ein zu hoher Cholesterinspiegel, Rauchen und das Vorliegen koronarer Herzerkrankungen in der Familie. Viele dieser Faktoren lassen sich durch einen gesunden Lebensstil vermeiden – und damit sinkt auch das Risiko für eine koronare Herzerkrankung deutlich.