Es wird empfohlen, zwischen der Einnahme eines Schilddrüsenpräparates – in Ihrem Fall L-Thyroxin – und der Einnahme von Calcium einen Abstand von zwei bis vier Stunden zu halten. Grund sind mögliche Wechselwirkungen, die zu einer geringeren Aufnahme von L-Thyroxin im Darm führen – und damit einer zu niedrigen Konzentration im Blut. Es stellt sich aber die Frage, ob die Einnahme von Calcium überhaupt erforderlich ist. Empfohlen wird eine Aufnahme von täglich 1000 mg Calcium, maximal 1500 mg. Wenn Sie sich ausgewogen ernähren und dabei zum Beispiel auch Milch, Joghurt, Käse, calciumhaltiges Mineralwasser, grünes Gemüse und Nüsse konsumieren, ist dies normalerweise gewährleistet. Sollten Sie jedoch nur sehr wenige solcher Produkte zu sich nehmen und die zusätzliche Einnahme von Calcium daher notwendig sein, können Sie selbstverständlich auch ein Kombinationspräparat mit Vitamin D verwenden. Allerdings sind in solchen Mitteln oft weniger als die empfohlenen 800 bis 1000 i. E. (internationale Einheiten) an Vitamin D3 pro Tag enthalten.