Gesunde Ernährung
So stärkt man das Immunsystem
Essen in Zeiten von Corona: Jetzt geht es auch darum, die Abwehr zu stärken. Wenn das Virus angreift, mussman fit sein. Wie man die körpereigene Abwehr stärken kann, erklärt Agnes Streber vom Ernährungsinstitut „Kinderleicht“ in München.
1. Viel Gemüse und Obst essen
So bunt und saisonal, wie es i