Das bedeutet Resilienz – und so zeichnet sie sich aus
Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit: also die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen „und dabei die psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten oder rasch wiederherzustellen“, sagt Dr. Anna Beraldi, leitende Psychologin und Spezialistin für Resilienz am kbo-Lech-Mangfall-Klinikum in Garmisch-Par