Süßes für die Enkelin: Wirklich verboten?

von Redaktion

Leserin, 76: Meine Enkelin (9) ist ein wenig mollig. Darum war meine Schwiegertochter sogar schon mit ihr beim Arzt. Früher habe ich meiner Enkelin oft ein paar Gummibärchen oder auch mal Schokolade geschenkt, wenn sie mich besucht hat. Doch das hat mir meine Schwiegertochter jetzt verboten. Übertreibt sie da nicht ein wenig?

Wie so oft in der Medizin gilt auch hier: „Die Dosis macht das Gift“. Prinzipiell sind bei einer ausgewogenen Ernährung keine Lebensmittel verboten. Wenn die restliche Ernährung der Enkelin gesund und ausgewogen ist und sie zudem Sport treibt, ist die gelegentliche Schokolade von der Oma sicher kein Problem. Dennoch: Übergewicht im Kindesalter ist ein zunehmendes und ein ernst zu nehmendes Problem. Je früher man also darauf achtet und gegensteuert – umso besser. Statt zu pauschalen Verboten würde ich allerdings zu einer professionellen Ernährungsberatung raten. Damit lässt sich die Ernährung des Kindes in eine sinnvolle Richtung steuern – ohne dem Kind den Spaß am Essen zu nehmen.

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