1) Richtige Ernährung: Wer vernünftig isst, bleibt gesund. Doch was bedeutet das? Experten raten: a) mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag; b) Milchprodukte wie Joghurt und Käse einmal täglich; c) Fisch ein- bis zweimal die Woche; d) pflanzliche Öle und auch Kohlenhydrate, dabei beherzt
Dieser Artikel (ID: 1238984) ist am 20.04.2020 in folgenden Ausgaben erschienen: Mühldorfer Anzeiger (Seite 30), Wasserburger Zeitung (Seite 30), Mangfall-Bote (Seite 30), Chiemgau-Zeitung (Seite 30), Oberbayerisches Volksblatt (Seite 30), Waldkraiburger Nachrichten (Seite 30), Neumarkter Anzeiger (Seite 30).