Zwei Krankheiten bereiten den Menschen in Deutschland ganz große Sorgen: Demenz – und Krebs. Das belegt eine aktuelle Ipsos-Umfrage. Sie liegen mit je 56 Prozent an erster Stelle. Diese Sorge wegen Demenz wächst mit dem Alter: Menschen ab 50 Jahren machen sich mehr Gedanken über die Erkrankung als Jüngere.
61 Prozent der Deutschen wollen nicht auf Pflege angewiesen sein, denn dies bedeutet für Angehörige oft eine Last – die 54 Prozent ihren Liebsten nicht zumuten möchten. Auch die fehlende Aussicht auf eine wirksame Therapie bereitet der Hälfte der Deutschen Unbehagen. Die Prävention spielt daher eine immer größere Rolle – geistig fit und aktiv zu bleiben, ist das Ziel im Alter!
Demnach würde knapp die Hälfte hierzulande Gehirnjogging betreiben, um einer Demenz vorzubeugen. Zudem würde jeder Dritte mehr Sport machen und auf ein gesundes Körpergewicht achten. Auch wissen 43 Prozent, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung das Risiko einer Demenz reduzieren kann. Worauf es dabei ankommt? Viel frisches Gemüse, Salat, Nüsse, Fisch und Olivenöl sowie wenig Zucker.
Darüber hinaus würden 51 Prozent der Deutschen ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen – wenn es die Demenzvorbeugung unterstützen kann. Insbesondere jüngere Erwachsene bis 39 Jahre (60 Prozent) sind dem gegenüber aufgeschlossen. mm