Abnehmen mit dem Klick im Kopf
Eine Gesundheitsexpertin verrät: So legen Sie den mentalen Schalter um!
Nach Neujahr rasch ein paar Kilos loswerden? Viele Menschen nehmen sich das nach Plätzchen, Gans und Glühwein vor. Denn die haben ihre Spuren hinterlassen. Dazu kommen bei vielen noch die Corona-Kilos. Höchste Zeit also, dem Hüftspeck an die Rollen zu gehen. Doch wie rafft man sich dazu auf? Und: Wi