GESUNDHEIT IN KÜRZE
Vier Jahre mehr durch Bewegung „Mausarm“: Schutz durch Handübungen
Wer regelmäßig in die Gänge kommt, wird damit nicht nur fitter. Bewegung hat vielfältige positive Effekte auf die Gesundheit, heißt es im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ – und die steigern letztlich sogar die Lebenserwartung. So gewinnen 70-Jährige, die regelmäßig körperlich aktiv sind, im Verg