„Wer ab 40 schlank bleiben will, sollte Krafttraining machen“
Nürnberg/München – Abnehmen ist immer schwierig – besonders aber in den Wechseljahren. Statistiken zeigen, dass von zehn Menschen, die eine Reduktionsdiät beginnen, neun innerhalb eines Jahres ihr Ausgangsgewicht wieder erreicht oder sogar überschritten haben. Das heißt, wir haben es bei den Redukti