Offensichtlich scheint es sich um Arthrosen im Bereich der Wirbelgelenke Ihrer Halswirbelsäule (HWS) zu handeln. Grundsätzlich sind degenerative Veränderungen im Bereich der Wirbelgelenke, aber auch der Bandscheiben im Laufe des Lebens keine Seltenheit. Die Tatsache, dass es bei Ihnen zu solchen hartnäckigen Schmerzen im Bereich der HWS und Ihres Nackens kommt, spricht dafür, dass die degenerativ veränderten Gelenke zu entzündlichen Veränderungen und damit zu lokalen Schmerzen neigen. Dies führt dann sehr rasch zu einer muskulären Gegenreaktion, die verhindern soll, dass die Gelenke fehlbelastet werden. Leider hat diese muskuläre Reaktion dann häufig die Folge, dass die verspannte Muskulatur selbst schmerzhaft ist und zu einer eigenständigen Schmerzursache wird. Hier helfen Wärmeanwendungen und das grundsätzliche Vermeiden von Kälteexposition. Tragen Sie möglichst einen Rollkragenpullover, einen Schal oder Jacken mit Kragen. Als therapeutische Maßnahmen kommen wärmende Salben-, Rotlicht- und Fangoanwendungen infrage. Oft helfen muskelentspannende Medikamente oder Antirheumatika, die schmerzunterbindend, aber auch entzündungshemmend wirken. Eine abgestimmte Physiotherapie kann die Muskulatur nicht nur lockern, sondern sie auch kräftigen und so eine Fehlbelastung vermeiden.