So bleiben Sie fit bis ins hohe Alter
Senioren und ein Präventivmediziner geben einfache Tipps für Sport, Ernährung und Alltag
VON DORITA PLANGE
Beim Aufstehen, beim Gehen, beim Treppensteigen: Etwa 30 Prozent der über 65-Jährigen sowie die Hälfte der über 80-Jährigen stürzen mindestens einmal im Jahr. Und etwa 120 000 Rentner erleiden jedes Jahr einen Oberschenkelhalsbruch. Institutionen wie das Gesundheitsministerium g