Fit bis ins hohe Alter
Die zehn Regeln von Mittelstrecken-Rekordhalter Prof. Thomas Wessinghage
München – „Bewegung ist nicht alles, aber ohne Bewegung ist alles nichts“, das ist der Leitspruch von Prof. Thomas Wessinghage. Der 22-fache Deutsche Meister und Mittelstreckenlauf-Rekordhalter ist mit inzwischen 70 Jahren immer noch topfit. Bis heute sind seine Rekorde über 1500