4. DAS SKIPPING
Schnelle kleine Schritte für mehr Koordination: Stehen Sie aufrecht und machen Sie kleine Schritte mit geringem Kniehub. Zuerst berührt der Vorfuß den Boden, dann zur Ferse abrollen. Schwingen Sie die Arme mit.
4. DAS SKIPPING
Schnelle kleine Schritte für mehr Koordination: Stehen Sie aufrecht und machen Sie kleine Schritte mit geringem Kniehub. Zuerst berührt der Vorfuß den Boden, dann zur Ferse abrollen. Schwingen Sie die Arme mit.