Bochum/München – Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, heißt es im Volksmund: Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler. Dieser Ernährungstipp der Großeltern hat sich in einer neuen Studie als segensreich auch für Menschen erwiesen, die Gewicht verli