München/Frankfurt – Frauenherzen schlagen anders. Aber wie machen sich die Unterschiede bei Herzinfarkt, Herzschwäche oder Bluthochdruck bemerkbar? Was sollten Frauen bei Diagnose, Therapie und Vorsorge beachten? Bestsellerautorin Nele Neuhaus weiß aus Erfahrung, wie sich ein Herzfehler anfühlt. Sie rät Frauen, ihr Herz checken zu lassen.
Sie ist Deutschlands erfolgreichste Krimi-Autorin und versteht es bestens, so sehr für Spannung zu sorgen, dass die Herzen ihrer Leser rasen. Dass sie selbst eine Herzschwäche hat, wurde bei Nele Neuhaus nur per Zufall entdeckt, als sie 19 Jahre alt war. Es handelte sich um eine sogenannte Aortenklappeninsuffizienz. Bei einer solchen ist die Herzklappe undicht und Blut fließt in die linke Herzkammer zurück. Seit zehn Jahren lebt sie mit einer biologischen Herzklappe. Als Botschafterin der Herzstiftung appelliert sie an die Frauen, auf die Gesundheit ihres Herzens zu achten. Denn Frauen sind von Herz-Kreislauf-Erkrankungen mindestens genauso betroffen wie Männer und es sterben deutlich mehr Frauen daran. Im Jahr 2021 führten Herzerkrankungen bei Frauen zu über 180 000 Sterbefällen. Dennoch werden bei Frauen Risiken durch Herzinfarkt, Rhythmusstörungen, Bluthochdruck oder Herzmuskelschwäche unterschätzt, warnt auch der Herzstiftungs-Vorsitzende Prof. Thomas Voigtländer.
Was Frauenherzen so besonders macht, zeigt sich am Beispiel Herzinfarkt: Bei Frauen ist er anhand der Symptome oftmals nicht so klar zu erkennen. Häufiger treten weniger eindeutige Symptome auf, etwa Atemnot, ein Ziehen in den Armen, unerklärliche Müdigkeit, Angstzustände, Schweißausbruch, Übelkeit oder Erbrechen, Schmerzen im Oberbauch oder im Rücken. Der typische Brustschmerz steht bei Frauen nicht im Vordergrund.
Aus ihrer eigenen Erfahrung und um die „böse Überraschung“ eines plötzlichen Herznotfalls zu vermeiden, ermutigt Neuhaus Frauen zur Herzvorsorge. „Wir sollten regelmäßig die Herzgesundheit checken lassen – wenn man etwas am Herzen hat, mindestens einmal im Jahr.“
Man könne selbst viel dafür tun, sein Herz gesund zu halten, sagt Neuhaus: Übergewicht vermeiden, nicht rauchen, sich gesund ernähren und moderaten Sport machen. Ihr „bestes Sportgerät“ sei ihr Hund, denn der zwinge sie dazu, auch bei Regen eine Stunde im Freien zu marschieren. svs