Als am weitesten verbreitete Schlafräuber gelten die Genussmittel Alkohol und Nikotin. Beide stören die Regeneration, aber auf unterschiedliche Weise. Während Alkohol den Tiefschlaf negativ beeinflusst, erschwert Nikotin das Einschlafen. Wer regelmäßig raucht, durchlebt während der Bettruhe einen Mi
Dieser Artikel (ID: 1815496) ist am 15.03.2023 in folgenden Ausgaben erschienen: Mühldorfer Anzeiger (Seite 27), Wasserburger Zeitung (Seite 27), Mangfall-Bote (Seite 27), Chiemgau-Zeitung (Seite 27), Oberbayerisches Volksblatt (Seite 27), Waldkraiburger Nachrichten (Seite 27), Neumarkter Anzeiger (Seite 27).
