Blutdruckschwankungen sind normal. So können äußere Faktoren wie z. B. Stress oder die Einnahme mancher Schmerzmittel den Blutdruck steigern. Bei sonst gut eingestelltem Blutdruck sinken hohe Werte in der Regel von alleine auch wieder ab. Idealerweise messen Sie Ihren Blutdruck in Ruhe mit einem automatischen Messgerät mit drei Messungen in Minutenabständen. Beachten Sie die erste Messung nicht, denn diese ist oft wegen Anspannung hoch! Sollten Sie, wie es Ihnen passiert ist, ungewohnt hohe Werte messen und dabei keine oder milde Symptome haben: bewahren Sie Ruhe, legen Sie sich hin und überprüfen erst nach 20 bis 30 Minuten wieder den Blutdruck. Oft ist er dann schon wieder niedriger. Wenn die von Ihnen geschilderte Situation häufiger auftritt, lassen Sie die Blutdrucktherapie ärztlich überprüfen. Sollten hingegen Atemnot, Brustschmerz oder schwerer Kopfschmerz mit Sehstörungen zu ungewohnt hohen Blutdruckwerten (hier meistens höher als 200/100 mmHg) hinzukommen, dann besteht die Gefahr eines Bluthochdrucknotfalls und es sollte der Rettungsdienst gerufen werden.