„Ich möchte gerne 100 werden – möglichst gesund“
Mehr als 400 hochbetagte Senioren üben derzeit im Rahmen der bestform-Studie regelmäßig an speziellen Trainingsgeräten, um fit und gesund zu bleiben, und werden dabei von Wissenschaftlern der TU München betreut. Ein Vorbild ist Gisela Eichhorn.
„Es ist einfach wichtig, sich immer wieder einen Ruck