Prien – Wer lebenslang Wert auf Bewegung legt, der wird im Alter oft belohnt. Mit 83 Jahren spielt Edith Strauß heute noch Tischtennis, geht gerne spazieren. Als Kind turnte sie viel, spielte Handball, betrieb Leichtathletik und schnürte später oft die Wanderschuhe. „Ich habe mich immer schon viel bewegt. Bis heute ist mir regelmäßiges Training ganz wichtig, auch um mir meine Selbstständigkeit und Lebensqualität zu erhalten“, erzählt die Seniorin. „Bevor ich in den Rupertihof gezogen bin, war ich regelmäßig im Fitnessstudio. Bei der Auswahl der Senioreneinrichtung war es mir sehr wichtig, dass es ein entsprechendes Angebot gibt. Wenn es das bestform-Training bei uns im Haus nicht gäbe, würde mir etwas fehlen.“
Anneliese Kohaut (86) hat zwar zuletzt das Thema Bewegung etwas schleifen lassen, weiß aber die Effekte zu schätzen. „Weil ich an Polyneuropathie leide, habe ich Probleme mit meinen Füßen. Die Koordinationsübungen haben mir geholfen, mein Gleichgewichtsgefühl wieder zu verbessern.“