Besser schlafen trotz Rückenschmerzen

Dr. Reinhard Schneiderhan Orthopäde im Wirbelsäulenzentrum München-Taufkirchen

Oft liegt der nächtliche Rückenschmerz an verspannten Muskeln, meist infolge von Bewegungsmangel, schlechter Körperhaltung oder Stress. Dabei spielt die Schlafposition eine große Rolle. Bandscheiben nutzen die Nachtruhe,

Dienstag, 30. September 2025

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