Wandern mit Arthrose: Tipps vom Orthopäden
Der Knorpel ist trainierbar – Steile Aufstiege, schwere Rucksäcke und falsche Schuhe sind tabu
München/Hamburg – Ob Alpen oder Lüneburger Heide: Wer eine Arthrose im Kniegelenk hat und wandern möchte, sollte gut planen. Auf keinen Fall sollte man von null auf hundert starten: „Bei Arthrose sind die Knie empfindlicher. Wer sie aber gut behandelt, kann damit oft noch viel machen“, sagt Profess