Training im Fitness-Studio lohnt sich bis ins hohe Alter
Trainingserfolg lebt von Regelmäßigkeit: Prof. Martin Halle steigt auch im Büro in freien Minuten immer wieder auf seinen Crosstrainer. © Foto: Felix Hörhager
Sogar in Seniorenheimen wird trainiert – wie hier Ursula (li.) und Nicole Abbrederis beim bestform-Programm im Awo-Seniorenpark Oberschleißhe