Wer viel sitzt, lebt kürzer

München – Sitzen ist das neue Rauchen, diesen Satz schreibt auch Prof. Dietrich Grönemeyer. Er empfiehlt Kraft- und Ausdauertraining bis ins hohe Alter, doch müsse es nicht extremer Sport sein. Schon kleine Dinge machen den Unterschied: Weniger sitzen, mehr aufstehen und sich bewegen beeinflusst uns

Mittwoch, 24. Dezember 2025

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