Das hilft gegen Sportleiden
Experten-Tipps zu lästigen Beschwerden wie Seitenstechen, Muskelkater und Krämpfen
Um Krämpfen vorzubeugen, hilft laut Experten Aufwärmen und Dehnen vor dem Sport. © Mauritius
Jeder, der regelmäßig Sport treibt, kennt die lästigen Begleiter wie Seitenstechen, Muskelkater oder Krämpfe. Experten erklären, was man dagegen tun und wie man vorbeugen kann:
Die Ursachen für Seitensteche