So klappt’s 2026 mit Ihren Vorsätzen

Viele nehmen sich vor, sich gesünder zu ernähren. © Smarterpix

Das menschliche Gehirn liebt die Routine. © Smarterpix

Mit kleinen Schritten starten, schneller Erfolg haben: Das gilt für den Vorsatz, sich im neuen Jahr zu bewegen. © Smarterpix

München – Während wir noch mit uns selber diskutieren, ob wi

Freitag, 16. Januar 2026

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