Prof. Dr. Heiner Wedemeyer Gastroenterologe und Endokrinologe Vorstandsvorsitz. Deutsche Leberstiftung © Deutsche Leberstiftung
Übergewicht, Bewegungsmangel und eine unausgewogene Ernährung erhöhen das Risiko für Stoffwechselstörungen. Außerdem fördern sie die Entstehung einer Fettleber bei Kindern und Erwachsenen.Diese Wohlstandskrankheit zählt zu den häufig übersehenen Folgen eines ungesunden Lebensstils. Sie entsteht zunehmend im Zusammenhang mit dem Metabolischen Syndrom – einer Kombination aus Risikofaktoren wie Übergewicht, (Prä-)Diabetes, Bluthochdruck sowie erhöhten Blutfett- und Cholesterinwerten. Kommt es zu einer Entzündung, wird es ernst. Denn im fortgeschrittenen Stadium einer Leberzirrhose erhöht sich das Risiko für einen Leberzellkrebs. Wichtig ist eine gesunde Ernährung: Dazu gehört es, möglichst wenig stark verarbeitete Lebensmittel, Softdrinks und Fast Food zu konsumieren.
Alltagswege sollten aktiv gestaltet werden: Treppen statt Aufzug. Und Studien zeigen, dass Kaffee das Risiko für Leberzirrhose und Leberzellkrebs senken kann.