Auch für Senioren ist Krafttraining sinnvoll. © mauritius

Düsseldorf – Mit 80 noch in die Muckibude? Viele ältere Menschen haben nach der Erfahrung des Landauer Sportmediziners Jürgen Gießing Berührungsängste mit Fitnessstudios. Dabei profitierten gerade sie besonders vom Krafttraining. Menschen im h