Schatten ist für Senioren bei Hitze wichtig. © PantherMedia
Mit zunehmendem Alter verändert sich die Reaktion des Körpers auf hohe Temperaturen. Außerdem nehmen viele Senioren die Warnsignale ihres Körpers wie Schwäche, Schwindel, Verwirrtheit, starke Müdigkeit, Stürze, Austrocknung oder rapiden Gewichtsverlust nicht rechtzeitig oder gar nicht mehr wahr. Sie denken: „Mir geht es nicht gut“ und bleiben sitzen. „Dabei wären Lüften morgens und abends sowie das Verdunkeln der Räume, kalte Speisen wie Melone und Joghurt, in ein Handtuch gewickelte Kühlpacks für den Nacken, feuchte Tücher, Schatten, ein Ventilator oder Fächer sinnvoll“, so Filippo Verri von der Deutschen Gesellschaft für Geriatrie. Dazu müssen andere Menschen für sie die Initiative ergreifen.