So wichtig sind Bewegung, Schlaf und Stoffwechsel
Guter Schlaf ist wichtig für Erholung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. © Smartepix/GeorgeRudy
Was kann man tun, um lange gesund und fit zu bleiben? Bei einer Veranstaltung im „MitoSphere“, einem Zentrum für Langlebigkeit und Regeneration (Longevity) im Hotel Koenigshof am Stachus, gab der Münchner