Während der Nachtruhe werden der Fett- und Zuckerstoffwechsel reguliert, das Immunsystem gestärkt und zelluläre Reparaturprozesse angestoßen. Auch der Blutdruck wird konstant gehalten. „Wer zu wenig schläft, kann dauerhaft das Risiko erhöhen, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben. Das Risiko für
Dieser Artikel (ID: 2587234) ist am 16.09.2026 in folgenden Ausgaben erschienen: Mühldorfer Anzeiger (Seite 38), Wasserburger Zeitung (Seite 38), Mangfall-Bote (Seite 38), Chiemgau-Zeitung (Seite 38), Oberbayerisches Volksblatt (Seite 38), Waldkraiburger Nachrichten (Seite 38), Neumarkter Anzeiger (Seite 38).