Mühldorf – Sanftes Ganzkörpertraining für frischgebackene Mütter mit Baby in der Trage startet am Montag, 23. Februar, um 10.30 Uhr im Haus der Begegnung in Mühldorf. Das Angebot „Mama-Fitness“ richtet sich an Frauen nach der Geburt, die mit einem schonenden, aber effektiven Workout wieder aktiv werden möchten. Beim sogenannten Kangatraining stärken die Teilnehmerinnen Beckenboden, Körpermitte und Rücken, während das Baby sicher und geborgen in der Trage mit dabei ist. Das Training gilt als ideal, um nach der Geburt in Bewegung zu kommen und andere Mütter kennenzulernen. Anmeldungen nimmt Kursleiterin Kristina Barth unter Telefon 0155/66480122 oder per E-Mail an kristina@kangatraining.de entgegen.