Die Sucht nach Schlafmitteln
De nächtliche Kampf um den Schlaf. Für viele Menschen ist er eine große Beeinträchtigung ihres Lebens. Laut einer Studie der DAK leiden rund 34 Millionen Menschen in Deutschland unter Schlafstörungen – mehr als jeder Dritte. Und immer mehr Betroffene greifen zu starken Schlafmitteln. Dr. Clemens Heiser vom Schlaflabor im Klinikum rechts der Isar warnt, denn die Mittel machen schnell abhängig.
Welches Schlafmittel sollte ich nehmen, wenn ich nicht zur Ruhe komme? „Am besten gar keines“, betont Dr. Clemens Heiser. Denn chemische Mittel würden nur kurzfristig für bessere Nächte sorgen. Das eigentliche Problem aber lösen sie nicht. Dennoch zeigen Studien: Der Konsum von Benz