WSV

Mit einem starken Rücken ins neue Jahr

von Redaktion

Kiefersfelden – Mit einem neuen „Gesundheitsorientierten Bewegungstraining“ startet der Wintersportverein (WSV) Kiefersfelden ab Dienstag, 9. Januar, ins neue Sportjahr. Das wesentliche Ziel des Kurses ist die Vermeidung von Rückenproblemen. Kursinhalte sind Mobilisierung der Wirbelsäule, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Verbessern der Gleichgewichtsfähigkeit und Beweglichkeit, dynamische Muskeldehnung, Pilatesübungen, Yogaübungen, Faszientraining, Verbessern der Körperwahrnehmung. Der Kurs wird von der Bundesärztekammer und vom Olympischen Sportbund empfohlen. Die Kosten werden in der Regel von den Krankenkassen erstattet. Der Kurs findet jeweils dienstags von 19 bis 20 Uhr in der Schulsporthalle in Kiefersfelden statt. Anmeldung erforderlich bei Albert Weingart unter Telefon 08033308771 oder per E-Mail an albert.weingart@t-online.de.

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