Brannenburg – Das Frühjahr-/Sommer-Programm der Volkshochschule (VHS) Brannenburg liegt jetzt in Brannenburg und den umliegenden Gemeinden aus. Und natürlich ist es online einzusehen unter www.vhs-brannenburg.de. Und darin findet sich neben den bewährten Kursen auch viel Neues. „Besonders im Bereich Gesundheit haben wir viele neue Kurse ins Programm aufgenommen“, berichtet Verena Reichl, die erst im vergangenen Juli die Leitung der VHS Brannenburg übernommen hat. „Ganzheitlich Gesund“ heißt ein Bewegungs- und Bewusstseinstraining, bei dem nicht nur Muskulatur gestärkt, sondern auch ein neues Körperbewusstsein kultiviert werden soll.
Es gibt ein neues Yoga-basiertes Entspannungstraining zur Stress- und Schmerzreduzierung, ein schweißtreibendes „Power-Workout mit Elementen aus dem Kampfsport und Pilates, spezielle Pilatesklassen für Schwangere und für Frauen, die nach einer Geburt zu ihrer Ausgangsfigur zurückkommen möchten, sowie einen Mama-Outdoor-Kurs, bei dem gemeinsam gejoggt, gewandert und eventuell auch geradelt wird.
Etwas für sich selbst tun, auf sich achten, Stress abbauen und so mehr Lebensqualität gewinnen – das lernt man in vielen Entspannungsworkshops und -kursen vom Japanischen Heilströmen bis hin zu Klangabenden und Begleitetem Fasten.
In den kulinarischen Seminaren dagegen – zum Beispiel über Wein und über Kaffee, in den Kochkursen „Strudel-Extase“ und Chinesische Küche – stehen Genuss und Lebensfreude im Mittelpunkt.
Bei den Sprachen steht seit diesem Semester auch „Slowenisch für den Urlaub“ auf dem Programm, es gibt einen neuen Italienisch-Konversationskurs und einen Englischkurs speziell für Senioren. Auch kreativ kann man sich wieder austoben in der VHS Brannenburg – vom Stricken übers Nähen bis hin zum Goldschmieden, Töpfern, Trommeln und Tanzen finden sich zahlreiche Kurse, bei denen man sich unter fachkundiger Anleitung kreativ verwirklichen kann.