Damit es nicht beim guten Vorsatz bleibt
Ganzheitlich fit in jedem Alter: Heidi (68), Michael (70) und Elisabeth (60) trainieren an den Geräten der Fitnessalm Bad Endorf gemeinsam mit Junior-Chef Mario Danzl. Foto Ammelburger
Gute Vorsätze wie mehr Sport sind schnell gefasst, und so sind die Fitnessstudios zum Jahresstart voll. Doch die Motivation lässt oft schnell nach. Damit das Durchhaltevermögen steigt, geben Experten aus der Region Tipps für den richtigen und langfristigen Start ins Training.
Bad Endorf/Prien/Stephans- kirchen – „Es ist wie fast jedes Jahr“, sagt Franz Danzl, der das Bad Endorfer Fitnessstudio „Fitness-Alm 1987“ gegründet hat und die Branche seit 40 Jahren kennt. „Die sportliche Betätigung steht ganz oben auf der Liste der Neujahrsvorsätze.“ Rund um den Jahreswechsel ver