Rosenheim – Standfestigkeit, eine gute Balance und ausreichend Kraft sind wichtig, um möglichst lange fit und selbstständig zu bleiben. Dr. Anton Schuhegger zeigt Übungen, mit denen Gleichgewicht, Koordination und Kraft täglich ganz leicht trainiert werden können. Das kostenlose Online-Seminar „In Balance bleiben – für Gesundheit und Lebensqualität“ des Netzwerks Generation 55 plus im Rosenheimer Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) findet am Montag, 3. Oktober, von 17.30 bis 19 Uhr statt.
Anmeldung
bis Donnerstag,
29. September,
unter aelf-ro.bayern.de/
generation55plus