Calisthenics wird Teil des Schulsports

von Redaktion

Die Trendsportart Calisthenics ist ein intensives Krafttraining. Kürzlich wurde eine Calisthenics-Anlage auf der Außenfläche Fischerwiese errichtet. Sie kann nun im Sport- und Wahlunterricht vom Karolinen-Gymnasium sowie der Mädchenrealschule genutzt werden. Gegenüber dem klassischen Krafttraining mit isolierten Übungen liegt der Schwerpunkt auf der intermuskulären Koordination, um den Körper in eine stabile Position zu bringen und das Gleichgewicht zu halten. Foto Karolinen-Gymnasium

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