Bewegt durch die Feiertage
fit4future gibt Tipps für erholsame Momente gegen Stress
Stress in der Weihnachtszeit? Muss nicht sein. „Mit Sport gebt ihr Stress keine Chance“, sagt Prof. Dr. Ingo Froböse, wissenschaftlicher Berater von fit4future. Im Teens-Blog des Präventionsprogramms von Cleven-Stiftung und DAK-Gesundheit lassen sich einige Tipps finden, die im Alltag, aber auch wäh