Vor drei Wochen, nachdem die Bundesliga wieder losgelegt hatte, fiel es einem User bei Twitter auf: Er postete ein Bild von Leon Goretzka, auf dem dieser sein Trikot fast zum Platzen brachte vor lauter Muskeln und Sehnensträngen. Er schrieb dazu: „Wer hat den Kopf von Leon Goretzka auf den Körper von Cristiano Ronaldo geschraubt?“
Ja, die lange Midseason-Pause hat Fußballern die Chance gegeben, sich zu verändern. Was hat man auch machen können in Zeiten, in denen der Schritt vor die Tür nicht erwünscht war und man den Ball allenfalls fürs Insta-gram-Video in der penibel aufgeräumten Einbauküche hochhalten konnte? Man hat so trainiert, wie es den Kickern über Jahrzehnte vorgehalten wurde, dass sie genauso nicht trainieren: an den körperlichen Grundlagen. An Kraft, Kraftausdauer, Kondition. Die Vereine haben ihren Profis ja schnell noch Laufbänder, Ergometer und Fitnessgeräte in die Garagen geliefert, sofern die Herren nicht schon ein privates Gym hatten. Mancher wird auch das Buch „Training mit dem eigenen Körpergewicht“ aus dem Schrank genommen haben, es war ein bisher unbeachtet gebliebenes Verlegenheitsgeschenk der Partnerin.
Da man draußen joggen durfte („triftiger Grund, die Wohnung zu verlassen“), haben etliche sich wohl auch mit einem Sport angefreundet, der aus dem täglichen Fußballtraining verschwunden ist, weil ihn die moderne Wissenschaft ein „schlechtes Bewegungsmuster“ nannte: Dauerlauf, Waldlauf. Ohne von Freizeittrabern überholt werden zu wollen, schließlich ist man als Fußballer bekannt – daher durchaus auch mit manch scharfem Tempointervall. Die schöne Folge für die Bundesliga: Laufleistungen wie noch nie, jede Woche ein neuer Rekord: Vaclav Darida – Joshua Kimmich – dann wieder Darida. Der Herthaner hat sich hochgeschraubt auf über 14 km. Kürzlich galten 13 noch als gewaltig.
Goretzka, Darida – Beispiele aus einer auf neue Art hochtrainierten Bundesliga. Und man kann sich immer noch verbessern. Auch als Nichtspieler. Selbst der grundgutmütige Max Eberl weiß nun, wo er noch zulegen muss: Antiaggressionstraining für Geisterspielsituationen. Der nächste böse Vierte Offizielle kommt bestimmt.
Guenter.Klein@ovb.net