Mentalcoach: Selbstvertrauen stärken

von Redaktion

Die Meisterschaft hat Trainer Thomas Tuchel (50) quasi abgehakt. Letzte Titelchance: die Champions League. Dort wartet im Viertelfinale mit dem FC Arsenal ein Kaliber. Wie die Bayern bis zum Hinspiel am 9. April in London wieder das Feuer entfachen können, erklärt Sportpsychologe Matthias Herzog. „Es sieht in der Liga aktuell nach einer Scheißegal-Einstellung aus. Es kann nicht sein, dass es nur das Champions-League-Ziel gibt. Die Mannschaft braucht Erfolgserlebnisse in der Bundesliga, um gegen Arsenal bestehen zu können“, so der 47-Jährige.

Herzogs Empfehlung: Individuelles Coaching. „Einzelgespräche mit den Spielern können helfen, persönliche Blockaden zu lösen und das Selbstvertrauen zu stärken. Hier ist es besonders wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen. Am besten durch einen externen Coach.“ Das Ziel muss es sein, sich auf die Stärken statt die Schwächen zu fokussieren. Herzog: „Die Mannschaft redet sich selbst nur schlecht und wird von den Medien und auch dem Trainer schlechtgeredet. Wenn wir jedoch ehrlich sind, kann die Mannschaft aber abliefern.“

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