Gut geplant ist halb erreicht
Oft hilft das Aufschreiben der guten Vorsätze dabei, Fortschritte zu erkennen beziehungsweise sich Misserfolge auch einmal einzugestehen. Foto djd/Weekview/Sergey Nivens - stock.adobe.com
Realistische statt utopische Ziele setzen
Zwischen Weihnachten und Silvester hat man meist die Muße, eine Bilanz für das abgelaufene Jahr zu ziehen – und vor allem gute Vorsätze für das neue Jahr zu fassen. Leider haben die guten Absichten oftmals nur eine kurze Haltbarkeit. Woran liegt das?
Erfolge und Rückschläge festhalten
„Viele Mensc