Fast Food für Feinschmecker
Gut für den Cholesterinspiegel ist dieses Gericht. Pro Person nimmt man dabei 513 kcal (2146 kJ), 22,1 g Eiweiß, 22,5 g Fett und 55,3 g Kohlenhydrate zu sich. Foto Wirths PR
Dieses leckere Pastagericht mit frischem Lachs ist nicht nur im Nu zubereitet, es ist äußerst gesund. Um sich cholesterinbewusst zu ernähren, muss man nicht unbedingt Vegetarier werden. Oft reicht es, die Portionen etwas kleiner ausfallen zu lassen. Auch sollte man ballaststoffreicher essen und pfla